01

第一次和他人碰頭,想要留下一個(gè)好形象,怎么做才好呢?

日本MSN JAPAN撰文以為,愛笑的人可以給人更好的形象。在日本進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查:第一次與人碰頭時(shí),哪種人能讓你形象更好?回答中有將近70%的人以為“愛笑的人能讓我形象更好”。心理咨詢

有一種說法以為“6秒就能決定第一形象”,其實(shí)笑臉會對這6秒的斷定發(fā)作影響。據(jù)科學(xué)證明,人如果見到對方對自己笑,血液循環(huán)會加快,一同體溫升高,發(fā)作愉快的心境,從而對對方發(fā)作好感。相反,如果第一次碰頭對方就皺著眉頭哭喪著臉,人的胃液排泄就會變差,容易發(fā)作進(jìn)犯情緒。一旦第一形象很差,之后不經(jīng)過7-8次碰頭或許兩小時(shí)交談,底子無法扭轉(zhuǎn)這種糟糕的形象。

別的,帶著笑臉說話的聲響也會給人以好形象。比方,同樣是“你好”,帶著笑臉說作用會比毫無表情地說更好,帶著笑臉說聲響會更響亮,給人以陽光開暢的感覺。這是由于操控發(fā)聲的肌肉和操控表情的肌肉都在運(yùn)動,表情越豐富聲響越容易發(fā)出來。也就是說,聲響也是左右對方形象的重要因素。

那么,怎樣才能笑得讓對方對你的好感度更高呢?這里有幾個(gè)小好方法:

好方法一:至少要顯露八顆上牙

如果看不見牙齒地笑,很容易讓人覺得你想要隱藏心里,因而如果要笑,最好顯露八顆上牙,即便露不出八顆,也應(yīng)當(dāng)盡可能地笑得開暢天然。千萬不要為了笑而笑,反而笑得生硬不天然,不妨對著鏡子自己操練操練。

好方法二:不要顯露下牙

如果笑起來連下牙也全部顯露來,會給對方不文雅的形象。但隨著年齡的添加,人的嘴角會下垂,下牙也容易顯露來,因而不妨對著鏡子操練操練。

好方法三:目光要溫文

眼睛是心靈的窗戶,如果人的心里并非真正愉悅,人的眼睛是笑不出來的。如果想要給對方好形象,一定要在自己的心里里抱著“我很中意此人”的愉快心境,讓目光真正愉快溫文,這樣的目光搭配笑臉,才能給對方更好的形象。

02

愛笑的人運(yùn)氣不會太差,有科學(xué)原理嗎?

淺笑是一種令人愉快的表情,在人際交往中起著很重要的作用。淺笑可以在瞬間縮短人與人之間的心思間隔。日子中,沒有什么東西能比一個(gè)燦爛的淺笑更能提高你的個(gè)人魅力,更能感動人心了。拿破侖希爾是這樣總結(jié)淺笑的力氣:“真誠的淺笑,其好像神奇的按鈕,能立即接通他人友善的感情,由于他在告訴對方:我喜愛你,我樂意做你的朋友。一同也在說:我以為你也是喜愛我的。”

羅伯特.布諾溫發(fā)現(xiàn),人在群居日子淺笑的次數(shù)是獨(dú)處時(shí)的30倍。一同,他還發(fā)現(xiàn),與各種笑話以及風(fēng)趣的故事相比,和他人建立友好關(guān)系這一意圖與笑聲的聯(lián)系好像更加緊密。在引發(fā)大笑的各種原因當(dāng)中,只要15%來自笑話。布諾溫經(jīng)過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),試驗(yàn)參與者處于孤單的環(huán)境中時(shí),更多的人會挑選喃喃自語,而不是哈哈大笑。他經(jīng)過錄像記錄下試驗(yàn)參與者三種不同環(huán)境中觀看喜劇電影的情形:單獨(dú)一人,與同性的陌生人一同以及同性的朋友一同。

雖然試驗(yàn)的參與者所觀看的電影在詼諧程度上沒有太大的差異,但是三組試驗(yàn)者哈哈大笑的次數(shù)卻又明顯的不同。單獨(dú)一個(gè)人觀看電影的試驗(yàn)者笑的比兩人觀看電影的試驗(yàn)者(無論陪同的是朋友還是陌生人)都要少,而且他們笑的頻率和時(shí)刻也明顯要少許多。在人際交往中,發(fā)作大笑的頻率會更高。所以這些證據(jù)和成果都證明了一個(gè)事實(shí):社交環(huán)境中人越多,人們大笑的次數(shù)和時(shí)刻就越多,越長。

從心思和生理的視點(diǎn)來看,笑與哭其實(shí)是相關(guān)的兩兄弟。想一想上次他人給你講的笑話,你聽后止不住大笑的情形。笑過之后你是什么感覺呢?那是由于,就在你盡情大笑的時(shí)候,你的大腦排泄出了內(nèi)啡肽,是你有一種“天然的快感”。那些由于生理或心思原因而無法正常哈哈大笑的人遇到挫折或困難之后,常常借助于酒精等來麻木自己,從而獲得那種內(nèi)啡肽的排泄。這就是本來那些行為舉動很有尺度的人喝酒之后就像變了一個(gè)人,明顯多于從前的原因。

所以說,咱們之所以被淺笑或許大笑的面孔招引,原因之一就在于這樣的表情可以有影響咱們體內(nèi)自主性神經(jīng)系統(tǒng)的活動。當(dāng)咱們看見他人淺笑。就會不由自主的也跟著淺笑。所以在這一過程中,咱們的腦垂體就會釋放出內(nèi)啡肽。因而,笑會在對方心里發(fā)作活躍真面的效應(yīng),從而使咱們在高興的氛圍中作業(yè)學(xué)習(xí)。