01  

我一位知道很久的聽友私信跟我說,當年父親越軌被母親發現后就再也沒回來過。

媽媽帶著當時年僅五歲的她還有一歲的弟弟生生熬過了那段日子。

她永久記住無數個夜深人靜的日子,媽媽一個人窩在被子里悄悄哭泣的聲響,她也記住走投無路時厚著臉皮去找父親要日子費,被后媽驅逐出門的情景。

她說,因為父親的不負責任,弟弟十六歲就外出打工承擔起家庭的重任。

她對父親,常常想起,都是咬牙切齒的恨。

但父親逝世彌留之際,他們一家仍是去醫院探望了他,甚至一直無法戰勝心魔開口叫爸爸的她在父親逝世前總算喚了他一聲“爸爸”。

我想,血濃于水,她終究仍是寬恕父親了。

但是她跟我說:“不是寬恕了,僅僅覺得再怎么記恨也沒有用了。算了吧。”

是啊,從前心酸流淚難熬的瞬間無法打他一拳;從前咬緊牙關努力堅持的日子沒方法罵他一句;從前在最需要他這個爸爸支撐起這個家的重擔時,他也毫無盼望。

最痛苦的日子現已熬曩昔了,你還計較什么呢。

不計較,并不代表我寬恕你了,僅僅不想把曩昔的傷痕和痛苦帶到現在的日子里罷了。

有一期《奇葩說》里馬東說,跟著時刻的消逝咱們終究會寬恕那些從前損傷過咱們的人。

蔡康永彌補道,那不是寬恕,那僅僅算了。

然后接著解釋了許多關于在曩昔的那些韶光里,咱們承受的那些損傷,以及后來再被咱們提起已然風淡云輕的痛苦,真的不是忘記了,也不是寬恕了,僅僅時刻久了,不想再計較,就算了。

  02  

從前一起工作過的一個女孩桃子,不但被前男友騙了錢還騙了愛情。

分手后桃子為了還錢白日上班晚上還要去打工,整個人都瘦得皮包骨了,怎么也想不通自己掏心掏肺的愛人竟然會那么對她。

若問桃子是不是恨他,那是肯定的。

尤其是自己累死累活的時分得知前男友過得瀟灑自在,身邊還有別的女人陪著,桃子的手心掐的都快滲出血了。

可那有什么方法呢,喫苦受累的永久是被損傷的那一個,壞人仍舊風生水起的好好日子著。

后來桃子總算還完了一切的欠款,有時分也會主動拿出當初的那段經向來調侃打趣自己。

咱們問她是不是寬恕那個人了,桃子搖搖頭說:“我沒有寬恕他,我僅僅想放過我自己?！?/span>

我沒有寬恕你,也不覺得你對我的損傷入情入理。

我想起曩昔的工作仍舊覺得生氣委屈,但我不想再糾結再計較,說到底,我一切情緒懲罰的不是你,是我自己,算了吧,我不想和自己過不去。

  03  

咱們這一生會遇到許多壞事壞人,許多意外之災逃不掉躲不了。

你不知道他什么時分來也不知道會以什么樣的方式出現,但你要知道的是你沒做錯什么,你僅僅恰巧命運不太好遇人不淑撞上霉運罷了。

你不必急著說出寬恕,來讓自己看起來沒那么小氣尖刻,不顯得那么沉溺在曩昔。有些人不值得寬恕,可能他也不需要你的寬恕。

你可以永久都不寬恕他,但你要記住放過自己。所以許多工作不如就算了吧,許多人也都算了吧。

 " 算了 " 這句話不是說給他人聽的,其實是說給自己聽的。

" 算了 " 是我對許多人和事的態度,是真的不想花更多時刻和精力去記恨、去報復; " 算了 " 是我能從曩昔的損傷和痛苦中走出來的原因。

我承受曩昔的自己,錯也好傻也好糟糕也好狼狽也好,那都是我。我不否定曩昔的閱歷,痛苦也好傷心也罷,那都是不可磨滅的記憶。

人生還長,人永久不能活在曩昔的記憶里,咱們要做的都是往前看往前走。

不必花時刻去遺忘,不必想方法去釋懷,僅僅算了吧,日子總會好起來。心理咨詢服務