心理咨詢和醫(yī)治所需的次數(shù)和總時(shí)數(shù)，不同個(gè)案情況不同，依據(jù)咱們以往咨詢經(jīng)驗(yàn)計(jì)算，大約80%的個(gè)案總咨詢時(shí)刻少于8小時(shí)。閱歷特別雜亂，或情況嚴(yán)峻的個(gè)案，總咨詢時(shí)刻也很少超越20小時(shí)。

　　醫(yī)治進(jìn)程中，咱們不會(huì)限定一次咨詢的時(shí)刻，不會(huì)事先設(shè)定當(dāng)次咨詢的使命，不會(huì)到點(diǎn)就宣布咨詢完畢，而是以個(gè)案的最大利益為第一考慮，依據(jù)個(gè)案的實(shí)際情況到一段落才完畢，一次咨詢不是僅僅處理一個(gè)問(wèn)題，而是處理一系列問(wèn)題，一氣呵成，能一次解決的問(wèn)題，就不拖延至下次。這也是咱們的醫(yī)治效率高的一個(gè)重要原因，大多數(shù)個(gè)案都只需 1~2 次咨詢。那些閱歷特別雜亂，或許內(nèi)心特別糾結(jié)，或許強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，品格不健全等情況，才或許需求多次醫(yī)治。

　　依據(jù)國(guó)際慣例，用說(shuō)理教育的咨詢辦法去改動(dòng)一個(gè)人的行為，至少需求30個(gè)小時(shí)，但如果用催眠醫(yī)治辦法，則能夠在幾個(gè)小時(shí)乃至是一個(gè)小時(shí)內(nèi)就實(shí)現(xiàn)。因?yàn)槿说男袨橛^念是受潛意識(shí)支配的，一般心理咨詢辦法是間接地通過(guò)改動(dòng)人的意識(shí)去影響潛意識(shí)，需求反復(fù)重復(fù)才干進(jìn)入潛意識(shí)，醫(yī)治進(jìn)程綿長(zhǎng)，當(dāng)事人往往感覺(jué)比較苦楚折磨； 而催眠醫(yī)治則是直接改動(dòng)潛意識(shí)，這個(gè)改動(dòng)的進(jìn)程短而且當(dāng)事人感覺(jué)輕松美妙，醫(yī)治完畢如釋重負(fù)，恍然大悟。在咨詢實(shí)踐中，咱們的多數(shù)個(gè)案都進(jìn)行了催眠醫(yī)治，療效顯著。 

　　現(xiàn)在國(guó)內(nèi)有許多咨詢師，一個(gè)個(gè)案一做便是一年乃至幾年，往往只是一種安慰、止疼，咨詢時(shí)個(gè)案或許感覺(jué)舒暢，個(gè)案感覺(jué)跟咨詢師之間十分親密依戀，但問(wèn)題卻一向存在。最要命的是約定每周見(jiàn)一次，很簡(jiǎn)單形成習(xí)慣，這種咨詢就象安眠藥一樣，讓人上癮，副作用大。有的人乃至越咨詢問(wèn)題越嚴(yán)峻，僅僅是在見(jiàn)咨詢師的時(shí)分感覺(jué)好些。如果你或你的親友正在接受這樣的咨詢，要及早清醒過(guò)來(lái)。